了解宝宝补钙的重要性

2021-10-19 10:04:40   来源:   (评论0)
分享到: 更多

  女人是世界最伟大的人,因为有了女人才有我们下一代,当女人从备孕、怀孕、分娩,而她经历十月怀胎过程中,虽然刚开始怀孕的时候很辛苦,经常孕吐,胃口不佳,心情烦躁,腰酸背痛的等,但到了宝宝出生的那一刻才体验到一生中最“痛”莫过于分娩的时候,那种痛是丈夫无法感受的,当宝宝出生听到哭声音,才知道初为人母的幸福、喜悦、幸福感,比什么痛都值得。

  宝宝是您的心肝宝贝,他/她健康是很重要的,而初为人母的您是否懂得如何照顾好宝宝呢?宝宝是否能健康成长主要看你如何养育,说到养育不得不说,宝宝补钙的重要性,因为有很多父母对宝宝照顾不细心,宝宝长期缺钙而导致发育缓慢,或者引起某些疾病的发生,所以作为父母的您,必须要了解宝宝补钙的重要性。

  而宝宝缺钙的时候,他/她会用行动告诉您,如表现烦躁不安、难以入睡、睡后多汗、容易惊醒、哭闹不停等,父母在日常生活中,可以通过观察了解宝宝是否缺钙。

  如果出现以上症状需要及时补钙,因为钙是人体中不可缺少的元素,如果宝宝缺钙可能产生缺铁性贫血,以及佝偻病、手足抽搐症、骨质疏松症、骨质软化症、生长痛等,如果不及时补充会严重影响正常的生长发育,尤其是宝宝正处发育关键时期,对钙的需要量比成人多,而宝宝成长的时候更容易缺钙,所以给宝宝补钙是很重要的不可忽略。

  虽然说宝宝补钙很重要,但注意要适量,不要因为宝宝缺钙就盲目加大补钙量,这样会导致宝宝无法吸收,甚至直接影响到器官的功能,若超过量可能会引起宝宝引起高钙尿症,也导致软骨、骨骼过早钙化,影响宝宝的大脑和身体发育,而长期超量服用钙剂会出现高血钙症,铁及维生素等营养物质的吸收障碍。

  怎样补钙效果最好呢?由于不同时期,宝宝身体对钙的需求都不一样,因此补钙也讲究时间与方式。

  1、吃饭后补钙容易吸收,通过饮食方式给宝宝进行补钙,如虾皮儿和鱼的瘦肉等食物进行补钙,由于食物消化的时候会产生氨基酸,在这个情况下补钙有利于吸收。

  2、每日补充维生素D+晒太阳的方式,要适量给宝宝口服鱼肝油等维生素D制剂,或者让孩子多晒太阳以促进维生素D的生成,让宝宝更好吸收钙质。

  3、宝宝补钙也需要分阶段,不同年龄段需求的钙量不一,所以按照年龄适当补充钙质,如果宝宝3岁以上直接可以通过食物补充即可,如果宝宝是3岁以下,那么需要喂养维生素D来补充。

  宝宝补钙重要性,目前暂时说这么多,多多学习育儿知识,让宝宝健康成长。


相关热词搜索:

上一篇:婴儿宝宝游泳须知,千万不要忽略任何一条
下一篇:新生婴儿宝宝应该如何维生素AD更科学?

热文排行

关于我们|联系方式|版权声明|招聘信息|广告投放|设为首页

投稿信箱:news@jpnxcn.com

法律支持:广东法制盛邦律师事务所 黄利红律师

粤ICP备12078719号

版权所有 精品女性网 Copyright © 2021 jpnxcn.com. All Rights Reserved

|